Loboda rosie

Loboda rosie, cu efecte benefice date de continutul bogat de antioxidanti, aliati redutabili impotriva efectelor nocive ale stresului oxidativi, care pot preveni instalarea mai multor boli cronice, printre care se numara si cancerul.

De asemenea, daca sunteti preocupati de prevenirea formarii ridurilor si de sanatatea pielii, antioxidantii joaca un rol important si in prevenirea imbatranirii premature a pielii.

Vitamina C este prezenta in concentratie foarte mare in frunzele de loboda si sustine sanatatea sistemului imunitar, precum si numeroase procese din organism, cum ar fi regenerarea celulara.

Alaturi de vitamina C, vitamina K favorizeaza fixarea calciului in organism si ajuta la prevenirea anumitor afectiuni inflamatorii ale sistemului osos, cum ar fi osteoporoza si osteopenia.

Si sistemul imunitar poate fi ajutat prin consumul de loboda, aceasta avand de doua ori mai multa vitamina C fata de o lamaie sau un kiwi.

Produsele cu precomanda sunt livrate a 2-a zi, la orele agreate de dumneavoastra.

5,00 lei

/leg

Stoc epuizat

Ciorba de loboda este unul dintre felurile de mancare preferate ale romanilor, motiv pentru care ne bucuram atunci cand primavara pietele sunt pline cu aceste frunze rosiatice extrem de gustoase, dar si cu multe beneficii pentru sanatate.

Frunzele de loboda, consumate proaspete sau in mancaruri gatite, sunt si un excelent diuretic, favorizand procesul de urinare normala, precum si eliminarea toxinelor din organism.

Atentie, insa, in cazul persoanelor care sufera de litiaza renala sau guta, loboda nu este recomandata in cantitati mari sau in mod frecvent, fiindca aceasta contine acid oxalic, o substante nefavorabila in aceste afectiuni.

Din punct de vedere al sanatatii sistemului gastrointestinal, continutul bogat de fibre din loboda are multiple beneficii asupra tranzitului intestinal.

Consumul de loboda ajuta la atenuarea simptomelor de constipatie si balonare, prin efectul usor laxative, si poate preveni aparitia unor boli gastrointestinale, cum ar fi ulcerul sau cancerul la stomac.

Daca vrei sa slabesti sau sa iti mentii silueta, loboda poate fi un aliat de nadejde. Proteinele, mineralele si vitaminele care se regasesc in frunzele de loboda ajuta la reglarea si controlul proceselor enzimatice ale organismului, stimuland astfel metabolismul si accelerand arderea caloriilor.

De asemenea, loboda are un continut scazut de calorii si este un aliment voluminos, adica ofera satietate pe termen lung.

Asadar, poti manca o salata cu frunze de loboda din abundenta, fara sa-ti dezechilibrezi bugetul caloric. In plus, nutrientii din loboda iti vor da energie suficienta pana la urmatoarea masa.